Le séjour de bien-être pour se recentrer sur l’essentiel et décrocher complètement…
Venez vivre une retraite de yoga SUP & camping en plein coeur de la Mauricie!
Une retraite de yoga SUP & camping, directement sur le bord de l’eau !
Tu désires t’amuser et vivre des moments de sérénité ?
Tu désires prendre du recul face à tes tracas et blocages et laisser place au sentiment de lâcher prise ?
Tu désires faire revivre ton âme d’enfant, avoir du plaisir et simplement Être ?
Laisse ton égo au terrain, et fais-toi simplement porter par le flow…
À propos de l’expérience
Prenez une pause de votre quotidien pour vous connecter avec la nature de la Mauricie lors de cette retraite de yoga SUP & camping ! Dormez 2 nuitées aux sons de grillons dans votre tente et expérimentez un bain sonore, 2 styles de yoga pour tous les niveaux et profiter d’un moment de connexion à la belle étoile !
Cette retraite est l’occasion parfaite pour apprendre ou approfondir votre pratique en planche à pagaie, vous déconnecter totalement dans un lieu retiré en nature sans wifi ni réseau, faire de nouvelles & belles rencontres, et surtout prendre soin de votre âme, de votre corps et de votre esprit !
En plus, rapportez un souvenir de votre fin de semaine mémorable à la maison grâce à la création d’un objet précieux réalisé lors de votre séjour.
Repas santé
4 repas végétariens savoureux et majoritairement sans gluten et sans lactose (2 déjeuners, 1 dîner et 1 souper).
Les repas sont préparés avec intention par l’hôtesse.
Les plats vous combleront par l’abondance de couleurs et de saveurs !
+ UN SOUPER POTLUCK (VEUILLEZ CUISINER AVEC AMOUR UN PLAT À PARTAGER)
SUP Yoga
Lors de cette fin de semaine venez explorer des facettes de vous que vous ne connaissais pas en échangeant votre tapis de yoga pour une planche à pagaie tout en appréciant la nature du Lac Mékinac.
En effet, pratiquer le yoga sur l’eau améliore l’équilibre, renforce la ceinture abdominale, diminue le stress et donne un sentiment de liberté.
Que vous soyez expérimenté ou non,
vous trouverez votre zénitude.
INITIATION AU PADDLE BOARD
Un cours d’une durée de 90 min. afin d’initier ou faire progresser le pratiquant aux techniques de base de l’équilibre, le maniement de la pagaie et de la planche, les virages et les notions de sécurité sur l’eau.
Un cours dynamique afin de se sentir plus en confiance sur sa planche et s’amuser!
QUAND ?
12 au 14 juillet 2024
OÙ ?
Camping Mis-Mek,
31 chemin du Lac-du-Missionnaire
Saint-Joseph-de-Mékinac
Trois-Rives, Québec
Camping Pointe: TERRAINS #8, #9, #10, #11, #12, #13
COMBIEN ?
1- j’ai mon équipement : 425 $
2- location de planche à pagaie :
65 $ en sus
Quoi apporter lors de la retraite de yoga SUP & camping:
– vêtements confortables, robe blanche ou vêtement blanc pour la cérémonie de fermeture, vêtements chauds pour le soir au feu, vêtements en cas de pluie
– équipement de camping: tente, sac de couchage, matelas, oreiller (l’équipement pour dormir suffit)
– soulier de marche
– chapeau
– maillot de bain & serviette de plage
– bouteille d’eau
– produits de toilette, savon…
– serviette de douche
– journal ou bloc notes
– couverture
– crème solaire naturelle
– anti-moustique
– hamac
– chaise de camping
– lampe de poche
– tapis de yoga & accessoires de yoga
– ta tasse de thé préférée
– un objet à déposer sur l’autel
Si tu as ton équipement de paddle board tu dois par la loi amener:
– planche à pagaie propre et nettoyée
– pagaie
– leash adéquat
– sifflet
– veste de sauvetage homologuée Transport Canada
* un ancre d’au moins 1.5 kg (pssst, tu peux la trouver au Canadian Tire ou Sports Expert)
il est nécessaire d’avoir un ancre en SUP Yoga afin de ne pas dériver…
VOUS AUREZ ACCÈS :
Bécosses – toilettes – douches chaudes gratuites – stationnement gratuit – mise à l’eau – sentier pédestre
INSCRIPTION
Conditions d’inscription et politiques d’annulation
Si vous devez annuler ou reporter votre participation à une retraite Nessa pour quelconques raisons en lien ou non avec la COVID-19 :
- Jusqu’à 14 jours avant le début de votre retraite, toute annulation ou modification de date vous sera remboursé à 50% du montant total de la retraite*
- De 14 jours à 7 jours avant le début de votre retraite, toute annulation ou modification de date à une retraite Nessa vous sera remboursé à 25 % du montant total de votre retraite.
** À l’intérieur de 7 jours avant la retraite, nous n’offrons aucun remboursement ou possibilité de reporter. - Un dépôt de 150 $ non-remboursable est requis afin de réserver votre place.
Si Yoga Nessa doit reporter un séjour dû à la COVID-19 ou autre événement hors de notre contrôle, votre séjour sera automatiquement reporté à une retraite ultérieure et ce, sans frais.
Si vous préférez annuler votre participation, vous serez remboursé jusqu’à 24h avant le début du séjour moins le frais d’administration de 100$ par inscription.
*Une balance à payer peut être demandé si le montant de la retraite choisie est plus élevée que celle initialement payée.
Merci à nos commanditaires:
