retraite
surf & Soul Esacape
Du 3 au 10 octobre 2026
Entre la douceur des longues vagues et le silence des paysages bruts, cette retraite de yoga est une invitation à ralentir, à respirer autrement et à reconnecter à l’essentiel. Ici, le surf devient une méditation en mouvement, le yoga un espace d’ancrage profond et chaque instant te ramène un peu plus vers cet équilibre subtil entre liberté, présence et alignement.
Une immersion rare et profondément nourrissante t’attend, guidée par le souffle, le mouvement et la beauté d’une culture authentique.
Retraite de Yoga & Immersion culturelle
Et si vous disiez oui à l’aventure intérieure de votre vie, le temps de huit jours, au coeur d’Imsouane, là où le temps semble ralentir et où l’océan dicte le rythme des journées.
Et si vous vous laissiez guider vers un endroit où votre corps peut enfin respirer librement et où votre esprit peut simplement se déposer ?
Et si vous vous accordiez une véritable pause, bien plus qu’un simple week-end, loin des obligations, du quotidien et des attentes des autres ?
Et si vous vous offriez quelque chose de vrai, d’humain et de profondément spirituel, dans un environnement chaleureux et bienveillant… embarqueriez-vous avec nous ?
Vous n’avez pas besoin d’être parfaite. Il suffit d’être prête à dire oui à ce que votre cœur attend depuis longtemps.
Titulaire d’un Permis du Québec: #702161
Profitez de ce séjour pour vous ressourcer, vous reconnecter à vous-même et vous offrir une expérience holistique qui nourrira votre corps, votre esprit et votre âme !
Notre retraite de yoga propose un programme complet comprenant :
- 7 nuits dans un hébergement traditionnel marocain
- Tous les déjeuners et soupers inclus (*sauf un souper au restaurant de Taghazout)
- Un dîner au Port d’Imsouane
- Transferts en taxi depuis et vers l’aéroport d’Agadir, le jour du check-in et check-out
- Un atelier de cuisine animé par un chef berbère local
- Un cours de surf avec équipement et wetsuit
- Une demi journée à la médina d’Essaouira, site classé au patrimoine mondial de l’UNESCO
- Une demi journée au village de Taghazout et coucher de soleil au skatepark (souper non inclus)
- Marche méditative au bord de l’océan
- Pratique de yoga, journaling et méditation à chaque jour
- Une séance de yoga en nature, face à l’océan ou sur la plage selon la marée
- Une cérémonie de cacao sacré, cercle d’ouverture et de partage
- Un atelier enrichissant de mouvements somatiques et de danse extatique
- Une cérémonie de thé marocain
- Atelier créatif de l’aquarelle du désert
- Coucher de soleil aux dunes de sable de Timlaline
- Un bain sonore d’éveil des chakras
- Temps de repos et une soirée en silence, pour goûter pleinement l’instant présent
- Journal de retraite Nessa (PDF à imprimer)
- Équipement de yoga fourni (tapis, blocs, sangle, traversin)
- Guide de voyage, E-book sur le Maroc
- Accès à un groupe Facebook privé
- Photos professionnelles
- Contribution aux fonds d’indemnisation des clients des agents de voyage (FICAV) administrés par l’OPC
- Frais d’ouverture de dossier de l’agence de voyage (23$)
- Frais de réservation du billet d’avion (40$)
Pourquoi le Maroc ?
Le Maroc est une terre de contrastes, de traditions et de grands espaces. C’est une destination qui invite naturellement au ralentissement, à la découverte et à la transformation intérieure.
Évasion et dépaysement
Le Maroc offre un cadre à la fois dépaysant et inspirant. Entre ses paysages grandioses, ses villages authentiques et son hospitalité légendaire, chaque instant devient une invitation à vivre pleinement le moment présent.
Un climat propice au bien-être
Avec son ensoleillement généreux et ses températures agréables, le Maroc réunit des conditions idéales pour pratiquer le yoga en plein air, méditer et profiter de la douceur de vivre.
Une profonde connexion avec la nature
Du désert d’Agafay aux montagnes de l’Atlas, en passant par les palmeraies et les jardins luxuriants, la diversité des paysages marocains favorise le ressourcement, la contemplation et la reconnexion à soi.
Une immersion culturelle authentique
Une retraite de yoga au Maroc, c’est aussi l’occasion de découvrir une culture fascinante. Son architecture, ses souks colorés, sa gastronomie parfumée, son artisanat ancestral et les rencontres avec les habitants rendent cette expérience encore plus riche et mémorable.
Plus qu’une simple destination, le Maroc est une invitation à ralentir, à s’émerveiller et à revenir à l’essentiel.
Hébergement de charme et chaleureux
Vous séjournerai dans un petit village de pêcheurs berbère qui a su garder son authenticité. Ici, pas de tourisme de masse ni de grandes infrastructures : le rythme est dicté par les marées, le chant des oiseaux et le va-et-vient des pêcheurs rentrant au port. Réputé mondialement pour sa baie offrant l’une des plus longues vagues de l’Afrique, voir du Monde, Imsouane attire les surfeurs en quête d’ambiance douces et détendue.
Le village vibre d’une énergie simple et vraie.
Tout invite à ralentir, à respirer et à se reconnecter à l’essentiel.
À la Kasbah, chaque détail de la décoration faite à la main aux sourires chaleureux, reflète la beauté de la culture locale et de l’hospitalité.
Une cuisine qui nourrit le corps et l’âme
Vous profiterez de délicieux repas préparés avec des ingrédients frais, locaux et de saison. Chaque plat est pensé pour nourrir le corps et l’esprit, en harmonie avec le plan de la journée.
Nous incluons tous les petits déjeuners et les soupers (sauf celui au restaurant), soigneusement préparés sur place, pour vous offrir des moments de partage et de plaisir gustatif. Les lunchs ne sont pas inclus (sauf celui au Port d’Imsouane), afin de vous laisser la liberté d’explorer les saveurs locales selon vos envies durant la journée.
Notre menu sera composé de délicieux repas végétariens, notre chef privé adaptent les recettes à vos besoins alimentaires et allergies.
Rencontrez l’accompagnatrice et nos hôtes
Profiter de votre séjour en étant accompagnée par une enseignante expérimentée et qualifiée, qui possèdent l’expertise nécessaire pour vous guider dans votre pratique et approfondir votre compréhension du yoga. Son accompagnement professionnel vous permettra de bénéficier d’une expérience enrichissante et de progresser dans votre pratique personnelle.
Vanessa Gagnon – Fondatrice de Yoga Nessa, professeure de yoga & hôtesse de retraites
Étudiante en yoga depuis plus de 11 ans et professeure passionnée depuis 7 ans, Vanessa incarne une approche holistique du mouvement, du bien-être et de la connexion à soi. Formée en vinyasa, hatha et yin yoga, elle intègre également la sonothérapie et les mouvements somatiques afin d’offrir des expériences complètes qui nourrissent autant le corps que l’esprit.
Depuis plus de cinq ans, elle imagine et guide des retraites dans des destinations inspirantes où le yoga, les rituels, la nature, la culture locale et les connexions humaines s’entrelacent naturellement. Chaque séjour est pensé avec soin pour offrir bien plus qu’une retraite : une expérience immersive, porteuse de sens et de souvenirs durables.
Son enseignement, à la fois doux, accessible et bienveillant, invite chacun à ralentir, à respirer pleinement et à retrouver un équilibre durable. Chaque pratique est soigneusement adaptée afin que tous, peu importe leur niveau d’expérience, puissent vivre une expérience enrichissante.
Les types d’hébergement
Tarif final incluant tous les frais sauf les exclusions.
| Eucalyptus (3 – 4 lits simples) | 2125 $ |
| Argan (2 lits simples) | 2180 $ |
| Carob Occupation simple (1 lit double) | 2300 $ |
| Carob Occupation double (1 lit double) | 2180 $ par personne |
À prévoir:
- Billet d’avion vers Agadir (vous pouvez contacter Nessa de Voyages Jean-Pierre: 450-671-6654)
*Vous devez prendre en charge vous-même l’achat de votre billet d’avion (environ 1100$ de MTL à Agadir). Air Transat offre un vol direct. - Assurances voyages médical et cancellation (fortement recommandée);
- Pourboires;
- Dépenses personnelles et excursions facultatives;
- Tous les dîners et boissons.
Foire aux questions
Le séjour est-il adapté aux débutants en yoga ?
Absolument ! Nos séances de yoga sont adaptées aux débutants comme aux pratiquants avancés. Nos instructeurs certifiés et expérimentés sont là pour vous guider et vous aider à progresser à votre rythme en vous offrant des variations.
Est-il sécuritaire de voyager seule au Maroc, en tant que femme ?
Oui. Le Maroc est une destination accueillante où de nombreuses femmes voyagent seules chaque année. Comme pour tout voyage, il est important de faire preuve de bon sens, de respecter les coutumes locales, d’adopter les précautions habituelles et de suivre les recommandations de sécurité habituelles comme pour tout voyage : éviter de se promener seule la nuit et être consciente de son environnement.
Lors des retraites Yoga Nessa, vous n’êtes jamais seule. Dès votre arrivée, nous prenons soin de vous accompagner et de créer un environnement où vous pouvez vous sentir en confiance. Les hébergements sont soigneusement sélectionnés, les déplacements sont organisés et je suis présente tout au long du séjour pour vous guider et répondre à vos besoins.
Voyager au Maroc est aussi une magnifique occasion de découvrir une culture chaleureuse, une hospitalité reconnue et des paysages à couper le souffle. Mon objectif est que vous puissiez vivre cette expérience en toute sérénité, en vous sentant accueillie, soutenue et en sécurité du début à la fin de votre retraite.
Puis-je participer à une retraite si je suis enceinte ou si je prévois le devenir ?
Oui, avec plaisir ! Si vous êtes enceinte, les séances de yoga seront adaptées à votre stade de grossesse afin que vous puissiez pratiquer en toute sécurité et à votre rythme. Nos repas peuvent également être ajustés pour répondre à vos besoins alimentaires spécifiques, afin que vous profitiez pleinement de votre séjour en toute tranquillité, pour vous et votre bébé.
Nous vous recommandons toutefois d’obtenir l’accord de votre professionnel de la santé avant votre départ, particulièrement si votre grossesse présente des particularités ou si vous êtes à un stade avancé.
Quel est le nombre maximal de participants ?
Les places pour cette retraite sont limitées à seulement 12 participants pour garantir une expérience intime. Nous vous conseillons donc de réserver votre place dès que possible pour assurer votre participation à ce séjour enrichissant.
Quels styles de yoga seront pratiqués durant la retraite ?
Au cours de la retraite, vous découvrirez différents styles de yoga afin de vivre une expérience complète et équilibrée. Les pratiques incluent notamment le Hatha, le Vinyasa et le Yin Yoga, chacune offrant des bienfaits complémentaires, tant pour le corps que pour l’esprit.
Quelles activités optionnelles puis-je ajouter à mon séjour ?
Durant vos temps libres, plusieurs expériences sont offertes en supplément afin de personnaliser votre retraite selon vos envies. Vous pourrez notamment profiter d’une balade à dos de dromadaire, d’un massage, d’un hammam traditionnel ou encore d’une excursion en quad.
Quels sont les coordonnées de l’agence de voyages ?
Voyages Jean-Pierre Inc.
Tel: 450-671-6654
Adresse: 2152 Boul. Lapinière suite 104, Brossard, QC J4W 1L9
Conseillère: Vanessa Gagnon
#permis: 702161
À quoi ressemble une journée type ?
Chaque journée est soigneusement pensée pour trouver un équilibre entre le mouvement, le ressourcement, les découvertes et les moments de détente. Bien que certaines activités varient d’une journée à l’autre, voici un aperçu du rythme de la retraite :
JOUR 1
15h00 Arrivée
17h30 Yin Yoga & bain sonore
19h00 Souper
20h30 Cérémonie d’ouverture
JOUR 2
07h30 Méditation en Silence sur la haute terrace
08h00 Thé & Café
08h30 Journaling & Yoga matinal
10h00 Déjeuner
11h30 Thé marocain de bienvenue – Cérémonie de thé
12h30 Visite du village
13h30 Lunch au port d’Imsouane en groupe (inclus)
16h00 Départ au petit désert de Timlaline (avec lunch box)
19h00 Souper dans les dunes de sable
JOUR 3
SUNRISE SURF
10h00 Déjeuner
11h00 Marche méditative & Yoga face à l’océan
14h00 Libre
16h30 Cérémonie de cacao & Mouvements somatiques
19h00 Souper
20h30 Yoga Nidra & Journaling sous les étoiles
*Soirée en Silence
JOUR 4
07h30 Méditation en Silence sur la haute terrace
08h00 Thé & Café
08h30 Journaling & Yoga matinal
10h00 Déjeuner
11h00 Libre
14h00 Départ au village de Taghazout
19h00 Souper au restaurant (non-inclus) & coucher de soleil au skatepark
JOUR 5
SUNRISE SURF
10h00 Déjeuner
11h00 Journaling, méditation & Yoga 2×2 et Thaï massage
13h00 Atelier créatif Aquarelle du desert (Sigil)
14h00 Libre
17h00 Atelier culinaire avec Chef Momo
19h00 Souper & soirée marocaine – Dj Set au coucher de soleil
JOUR 6
07h30 Méditation en Silence sur la haute terrace
08h00 Thé & Café
08h30 Journaling & Yoga mobilité des hanches
10h00 Déjeuner
11h30 Départ Essaouira
19h00 Souper
20h30 Yin Yoga sous les étoiles
JOUR 7
07h30 Méditation en Silence sur la haute terrace
08h00 Thé & Café
08h30 Journaling & Yoga matinal
10h00 Déjeuner
12h00 Chant de mantras
13h00 Libre
17h00 Rituel de feu & Atelier créatif de libération
19h00 Souper
20h30 Ecstatic Shaking méditation & Cérémonie de fermeture
JOUR 8
Pratique individuelle – CHECKOUT
Le programme peut varier légèrement selon les excursions, la météo et le rythme du groupe afin de vous offrir la meilleure expérience possible.
À quoi dois-je m’attendre concernant le rythme de vie au Maroc ?
Le Maroc possède un rythme de vie et une culture bien différents de ceux du Québec. Ici, la flexibilité fait naturellement partie du quotidien, et il arrive que certains horaires ou certaines activités soient légèrement ajustés en fonction des conditions, de la météo ou des réalités locales.
Vous entendrez souvent le mot « Inch’Allah », une expression profondément ancrée dans la culture marocaine qui signifie littéralement « si Dieu le veut ». Au-delà de sa traduction, elle reflète une philosophie de vie empreinte de patience, de confiance et d’adaptation face à ce que l’on ne peut pas toujours contrôler.
Nous mettons tout en œuvre pour respecter le programme prévu. Toutefois, nous vous invitons à accueillir cette retraite avec ouverture et souplesse. Après tout, les plus beaux souvenirs naissent souvent des moments inattendus.
À quel aéroport dois-je arriver ?
Nous vous recommandons de réserver un vol de Montréal (YUL) à Agadir (AGA). Air Transat propose des vols directs, une option pratique pour ce séjour.
Pour cette retraite, privilégiez un départ de Montréal le 2 octobre en soirée et un vol retour de Marrakech le 10 octobre au matin, afin de respecter les horaires du programme.
Les transferts entre l’aéroport d’Agadir et le lieu de la retraite sont inclus et organisés le jour du checkin et du checkout selon les horaires recommandés.
Quelle est la politique d’annulation ?
Votre acompte est 100% non remboursable.
Si vous annulez votre réservation plus 60 jours avant votre date d’arrivée prévue vous serez remboursé de 50 % du montant total de votre réservation et ce, peu importe la raison.
Si vous annulez votre réservation moins de 60 jours avant la date d’arrivée prévue, aucun remboursement ne sera effectué et ce, peu importe la raison.
Il n’y aura aucun remboursement ni réduction pour une arrivée tardive, un départ anticipé, une maladie ou des conditions météorologiques inattendues.
Si vous annulez votre participation pour quelconque raison que ce soit, la politique d’annulation mentionnée s’appliquera, sans exception.
Nous souhaitons pouvoir indemniser les personnes en cas de circonstances imprévues (blessure, urgence familiale, etc.), mais nous avons déjà des frais engagés lors de la réservation du centre de retraite.
Pour vous protéger davantage, nous vous encourageons fortement à souscrire une assurance voyage couvrant les frais médicaux d’urgence, annulation et interruption de voyage.
Veuillez contacter notre agent de voyage afin de vous protéger des imprévus.
En cas d’annulation de retraite de notre part, tous les participants recevront un remboursement complet.
Quelle est la température au Maroc en octobre ?
À Imsouane, le mois d’octobre est considéré comme l’un des meilleurs moments de l’année : le climat est doux, ensoleillé et très agréable.
Température de l’océan : environ 19 à 20 °C
Température le jour : environ 23 à 25 °C
Température le soir : autour de 17 à 19 °C
Pensez à apporter des vêtements légers pour la journée ainsi qu’un pull ou une veste pour les soirées et les débuts de matinée.
Leurs mots, leur expérience
Thatianna
Vanessa est une enseignante passionnée, qui sait partager ses multiples connaissances avec aisance, douceur et bienveillance. Elle s’adapte à notre rythme et nous pousse délicatement vers la meilleure version de nous même. La retraite était au delà de mes attentes. Elle a su prévoir chaque détail afin que notre séjour, à ses côtés, soit mémorable et apaisant. J’ai très hâte de continuer mon apprentissage du yoga et mon développement personnel avec elle.
Benoît
Cette retraite était la première de ma vie, et je m’y suis inscrit sans aucune attente. J’ai passé l’une des plus belles semaines de ma vie. La retraite a été planifiée et gérée de manière très conviviale, avec une souplesse dans les activités selon le tempo du groupe. Vanessa et son équipe ont su nous accueillir comme des rois, et la nourriture… Je n’ai qu’un mot en tête : DÉLICIEUSE. Merci pour tout, et ce n’est définitivement pas la dernière retraite que je ferai avec Vanessa.
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